Chuyển đến nội dung chính

Ta thực hiện bổ sung collagen từ những nguồn nào để đạt hiệu quả tốt

Mỗi ngày tôi nhận được nhiều câu hỏi từ những bệnh nhân thân mến của tôi về collagen, điều gì đã xảy ra với làn da mịn, mịn màng, trẻ trung của tôi?
Cho phép bắt đầu bằng cách giải thích collagen là gì. Collagen là một protein cấu trúc và là yếu tố chính trong da, sụn và mô liên kết. Nó có trách nhiệm giữ của làn da mềm mại, óng mượt, mịn màng và trẻ trung. Sau 20 tuổi, sản xuất collagen tự nhiên giảm một phần trăm mỗi năm. Ồ không ! Điều này không tốt…
Vì vậy, tôi muốn chia sẻ với bạn một số lời khuyên sẽ giúp chúng tôi để thúc đẩy collagen. Hãy nhớ rằng ... lão hóa là một phần của cuộc đời con người nhưng con người có thể già đi!

Tag: collagen mỹ
1. Vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong
Câu nói cũ "vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong" - giống như những câu nói cũ - đều dựa trên một số sự thật. Một cơ thể lấy thực phẩm lành mạnh lành mạnh như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng cân bằng tốt có xu hướng lành mạnh bên trong - và điều này thường chuyển thành làn da khỏe mạnh. Có một số thức ăn được báo cáo để kích thích sự sản xuất collagen và kết hợp một vài trong số chúng vào chế độ ăn uống của bạn có thể khá đơn giản. Bên cạnh đó, làn da trẻ trung hơn - làn da sáng hơn - có thể là động lực bạn cần để bắt đầu một lối sống lành mạnh.
Dưới đây là danh sách các món ăn được chứng minh khoa học nhất sẽ kích thích và tăng cường sản xuất collagen. Những món ăn này được liệt kê trong một số nghiên cứu da liễu về collagen.
Các loại rau đỏ như cà chua, ớt và củ cải đường có chứa chất chống oxy hoá lycopene hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên và làm tăng sản xuất collagen.
Các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina, giàu vitamin C, chất chống oxy hoá mạnh giúp bảo vệ collagen.
Các loại rau cam - như cà rốt và khoai lang giàu vitamin A, phục hồi và phục hồi collagen bị hỏng.
Trái cây có múi - có nhiều axit amin lysine và proline chuyển thành collagen.
Tỏi-là thức ăn lưu huỳnh và là sản phẩm quan trọng cho sản xuất collagen. Nó cũng chứa lipoic acid và taurine giúp tái tạo lại collagen.
Trà trắng - đã được tìm thấy để bảo vệ các protein da, đặc biệt là collagen.
  2. Tẩy tế bào chết để kích hoạt
Tẩy tế bào chết giúp khởi đầu sự sản sinh collagen, bởi vì kích ứng nhẹ cho da của bạn sẽ gây ra phản ứng chữa bệnh. Một phần của phản ứng đó là tế bào nguyên bào sợi bắt đầu tổng hợp các sợi collagen. Tẩy tế bào chết cũng làm tăng doanh thu tế bào trong da của mình, mà chậm với lão hóa. Nếu bạn giúp loại bỏ các tế bào chết, bạn làm cho nó dễ dàng hơn cho các tế bào mới hơn để đi đến bề mặt. Điều quan trọng cần lưu ý là tẩy da chết không nên được tẩy da chết tích cực. Nhiều người trong con người có xu hướng tẩy tế bào chết da của chúng ta bằng cách áp dụng bọt biển thô hoặc các sản phẩm khắc nghiệt mà thay vì giúp da của con người thực sự là lão hóa bằng cách tạo ra chứng viêm mà do đó có thể dẫn đến lão hóa sớm.
3. Thăm nhà thẩm mỹ của mình và nhận được một số phương pháp điều trị
 Điều đầu tiên mà nhà thẩm mỹ của mình sẽ làm là phân tích da của bạn và họ sẽ giới thiệu một số sản phẩm săn sóc da dược phẩm sẽ cải thiện kết cấu da của bạn và sẽ kích thích sản xuất collagen! Vâng !!
Sau 25 tuổi, tôi khuyên bạn nên dùng Retin-A (dẫn chất vitamin A có tên chung là tretinoin). Vitamin A đã được sử dụng trong hơn 30 năm qua với thành tích an toàn và kết quả xuất sắc. Qua thời gian, tretinoin cải thiện đường nhăn, sự xuất hiện của các lỗ chân lông, và các đốm nâu. Yếu tố tăng trưởng và peptide cũng tuyệt vời cho sự kích thích collagen.
Chăm sóc da mặt, hóa học vỏ, da bút và yêu thích của tôi; Laser, có thể thay đổi làn da của mình đáng kể đến mức bạn không ngừng nhìn vào làn da tươi sáng khỏe khoắn của bạn !!
IPL - Ánh sáng xung mạnh - Sử dụng để điều trị các đốm nắng mặt trời và các mao mạch vỡ hoặc các tĩnh mạch trên khuôn mặt
Laser rõ ràng và sáng bóng - Sử dụng để cải thiện các đường viền mịn, lỗ chân lông mở rộng và kết cấu da không đồng đều, kích thích collagen / elastin
Bút da - Sử dụng để cải thiện các vết sẹo mụn, đường nhăn, lỗ chân lông mở rộng, kích thích collagen / elastin
Hóa chất Peel-Thủ thuật tuyệt vời sẽ giúp loại bỏ một số tế bào da chết, trong vài ngày sau khi hóa học da bạn sẽ trông tuyệt vời, tôi thích vỏ hóa học bởi vì nó cho phép các sản phẩm của mình để xâm nhập sâu hơn da.
Năm mới, Nghị quyết mới và một Bạn mới! Lên lịch hẹn với các chuyên gia về da của chúng tôi Maria và Ragan, chúng tôi có thể giúp bạn yêu thích làn da của bạn nữa!

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dùng lá tía tô chữa bệnh gút hiệu quả bất ngờ

“Tôi đã sống chung với Gout được khoảng 4 năm nay. Tuy rằng phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời song tôi cảm thấy vẫn rất lo lắng bởi thi thoảng những cơn đau nhẹ vẫn xuất hiện và trong 4 năm cũng đã có 2 lần tôi bị đau cấp tính. Nghe một số người nói sử dụng lá tía tô có thể giúp chữa Gout, tôi đã dùng nhiều tía tô hơn trong các bữa ăn. Nhưng do chưa có rõ về tác dụng nên tôi chưa áp dụng loại lá này thêm dưới nhiều hình thức khác. Liệu loại cây này có đem lại hiệu quả đối với bệnh Gout nói chung và đối với trường hợp riêng của tôi hay không?”Hoàng Thế Sinh – 52 tuổi, Hồng Hà, Hạ Long, Quảng Ninh.Để điều trị bệnh gút có thể dùng lá tía tôTrả lời:Cám ơn chú Sinh đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chúng tôi.Nhận thấy bệnh Gout đang dần trở thành mối bận tâm của rất nhiều người, Ban biên tập sau thời gian tìm hiểu tài liệu Y học và tham khảo ý kiến cố vấn của các y bác sĩ chuyên khoa, xin được trả lời câu hỏi của chú như sau:Nguyên nhân gây bệnh Gout phần lớn là do lượng đạm con người …

Top 9 tác dụng bất ngờ của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một trong những sản phẩm được nhiều người lựa chọn tin dùng trong thời gian gần đây; đặc biệt những người bị bệnh yếu sinh lý nam giới. Nhưng liệu sữa ong chúa có thực sự hiệu quả như những gì được quảng cáo? Bài viết này sẽ cho bạn hiểu rõ hơn về bản chất và tác dụng thực sự của sữa ong chúa.1. Sữa Ong Chua Là Gì?Sữa ong chúa không phải là sữa của con ong mà là hỗn hợp đặc biệt của mật ong, phấn ong, enzyme tiết ra của ong thợ để nuôi dưỡng ong chúa. Sữa ong chúa có màu trắng ngà, và đặc sánh như bơ.Ong chúa chỉ sử dụng sữa ong chúa mà ong thợ bổ sung nên nó vượt trội về mọi mặt so với những con ong khác: cơ thể to hơn, khỏe hơn; thời gian sống lâu hơn ong thợ gấp 40 lần, và mỗi ngày có thể đẻ đến 2000 trứng mà không hề bị  kiệt sức.Tag: http://www.merrillclark.com/san-pham-duong-da-chong-lao-hoa-sua-ong-chua-gia-bao-nhieu-mot-hop.htm2. Thành Phần Có Trong Sữa Ong ChúaSữa ong chúa có rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe của cơ thể bao gồm:    20 loại axit amin quan tr…

Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân tốt nhất

Suy giãn tĩnh mạch chân (hay còn gọi giãn tĩnh mạch chi dưới) là bệnh lý rất phổ biến của thế kỷ 21, nhưng chưa thực sự có được sự quan tâm chú ý của nhiều người và thường gặp ở nữ giới nhiều hơn ở nam giới.Bệnh hay xảy ra ở độ tuổi trên 30, tùy thuộc vào công việc/ nghề nghiêp đòi hỏi ngồi nhiều, đứng lâu, ít vận động như nhân viên văn phòng, tài xế, giáo viên , người bán hàng .v.. Hiện nay, bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân tuy khá phổ biến, nhưng đa số người bệnh không biết mình bị bệnh vì triệu chứng không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những triệu chứng của viêm khớp, đau khớp chân , đau thần kinh - cơ..v…Người bệnh chỉ đi khám khi thấy các triệu chứng đau nhức , tê buốt , phù chân..v…ngày càng nặng hơn ; thậm chí có người để đến giai đoạn biến chứng nặng như loét chân mới đi khám.1. Nguyên nhân của bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân là gì ?Nguyên nhân của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có khá nhiều như : thành phần chủng tộc (bệnh lý này khá phổ biến ở người da trắng & da vàng; nhưng lại…