Chuyển đến nội dung chính

Cách làm nở ngực to đến lạ của bạn nữ Nhật

Từ xưa đến nay phụ nữ Nhật thường tự hào về đôi gò bồng đảo của họ. Bởi phụ nữ xứ hoa mặt trời thường có kích thước vòng 1 lớn hơn so với phụ nữ Châu Á. Vậy tại sao họ lại có vòng 1 săn chắc và lý tưởng như vậy. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 cách làm tăng ngực to của người Nhật ngay dưới đây nhé.

1. Bàn tay massage kỳ điệu của Phụ nữ Nhật

Sử dụng bàn tay massage là một cách là ngực to của người Nhật

Dụng cụ massage ngực còn được gọi là bàn tay massage kỳ diệu được rất nhiều chị em ưa thích. Bởi chúng không những làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà còn khắc phục tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả. Công cụ này có độ dài khoảng 30cm, được thiết kết gồm một tay cầm nắm, nối với tay nhựa giúp bạn có thể massage ngực một cách dễ dàng bất cứ ở nơi đâu.

Bạn nên quan tâm: http://www.moon-jeddah.org/bi-quyet-giup-nguc-no-nang-san-chac-tu-nhien-khong-can-phau-thuat.htm

Cách tin dùng khá đơn giản, bạn chỉ cần ấn nhẹ bàn tay massage vào người di chuyển theo chiều hướng lên trên, dồn hết phần mỡ thùa mọi phía di chuyển tới vùng ngực. Thực hiện đều đặn như vậy mỗi ngày khoảng 30 phút. Không những giúp kích thước vòng 1 phát triển, lưu thông và điều hòa máu mà còn làm cho vòng 1hồng hào, mịn màng hơn. Đây cũng chính là lý do tại sao cách làm ngực to của phụ nữ Nhật được nhiều chị em tin dùng.

2. Tăng kích thước vòng 1 nhờ các bài tập thể dục

Bài tập 1: Đứng thăng, hai chân mở rộng bằng vai, gập vuông góc với hai khuỷu tay trước mặt. Từ từ rồi mở rộng tay sang ngang và hóp bụng. Thực hiện nhịp nhành 30 lần, thả lỏng một vài phút rồi tiếp tục làm tiếp .

Bài tập 2: Đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai. Hai tay giơ thăng phía trước đồng thời chùng gối, gạt 2 tay sang hai bên, đứng thẳng và ưỡn ngực về phía trước. Thực hiện 4 lần/8 nhịp, rồi lặp lại khoảng 3 lần.

3. Bí quyết tăng vòng 1 của phụ nữ nhật nhờ chế độ dinh dưỡng

Bí quyết tăng vòng 1 của phụ nữ nhật nhờ thức ăn


- Ăn da cá biển: Chúng ta thường bỏ da cá biển vì chúng khá tanh. Nhưng phụ nữ Nhật họ không hề bỏ da cá, bởi da cá có chứa mỡ, collagen rất tốt cho sự phát triển của ngực. Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 hãy ăn cả da cá biến nhé.


- Trứng gà và mật ong: Bạn chỉ cần lấy 1 quả trứng, 2 muỗng café và một lượng vừa phải sữa đặc sau đó hấp vào cơm hằng ngày. Nếu bạn kiên trì tin dùng trong khoảng 1 năm thì kích thước vòng 1 sẽ tăng lên đáng kể.


Các món chế biến từ đậu nành: Trong đậu dành có chưa hàm lượng lớn protein và estrogen giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Đây cũng chính là nguyên nhân tại sao phụ nữ Nhật thường thích các thực phẩm chế biến từ đậu nành.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dùng lá tía tô chữa bệnh gút hiệu quả bất ngờ

“Tôi đã sống chung với Gout được khoảng 4 năm nay. Tuy rằng phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời song tôi cảm thấy vẫn rất lo lắng bởi thi thoảng những cơn đau nhẹ vẫn xuất hiện và trong 4 năm cũng đã có 2 lần tôi bị đau cấp tính. Nghe một số người nói sử dụng lá tía tô có thể giúp chữa Gout, tôi đã dùng nhiều tía tô hơn trong các bữa ăn. Nhưng do chưa có rõ về tác dụng nên tôi chưa áp dụng loại lá này thêm dưới nhiều hình thức khác. Liệu loại cây này có đem lại hiệu quả đối với bệnh Gout nói chung và đối với trường hợp riêng của tôi hay không?”Hoàng Thế Sinh – 52 tuổi, Hồng Hà, Hạ Long, Quảng Ninh.Để điều trị bệnh gút có thể dùng lá tía tôTrả lời:Cám ơn chú Sinh đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chúng tôi.Nhận thấy bệnh Gout đang dần trở thành mối bận tâm của rất nhiều người, Ban biên tập sau thời gian tìm hiểu tài liệu Y học và tham khảo ý kiến cố vấn của các y bác sĩ chuyên khoa, xin được trả lời câu hỏi của chú như sau:Nguyên nhân gây bệnh Gout phần lớn là do lượng đạm con người …

Top 9 tác dụng bất ngờ của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một trong những sản phẩm được nhiều người lựa chọn tin dùng trong thời gian gần đây; đặc biệt những người bị bệnh yếu sinh lý nam giới. Nhưng liệu sữa ong chúa có thực sự hiệu quả như những gì được quảng cáo? Bài viết này sẽ cho bạn hiểu rõ hơn về bản chất và tác dụng thực sự của sữa ong chúa.1. Sữa Ong Chua Là Gì?Sữa ong chúa không phải là sữa của con ong mà là hỗn hợp đặc biệt của mật ong, phấn ong, enzyme tiết ra của ong thợ để nuôi dưỡng ong chúa. Sữa ong chúa có màu trắng ngà, và đặc sánh như bơ.Ong chúa chỉ sử dụng sữa ong chúa mà ong thợ bổ sung nên nó vượt trội về mọi mặt so với những con ong khác: cơ thể to hơn, khỏe hơn; thời gian sống lâu hơn ong thợ gấp 40 lần, và mỗi ngày có thể đẻ đến 2000 trứng mà không hề bị  kiệt sức.Tag: http://www.merrillclark.com/san-pham-duong-da-chong-lao-hoa-sua-ong-chua-gia-bao-nhieu-mot-hop.htm2. Thành Phần Có Trong Sữa Ong ChúaSữa ong chúa có rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe của cơ thể bao gồm:    20 loại axit amin quan tr…

Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân tốt nhất

Suy giãn tĩnh mạch chân (hay còn gọi giãn tĩnh mạch chi dưới) là bệnh lý rất phổ biến của thế kỷ 21, nhưng chưa thực sự có được sự quan tâm chú ý của nhiều người và thường gặp ở nữ giới nhiều hơn ở nam giới.Bệnh hay xảy ra ở độ tuổi trên 30, tùy thuộc vào công việc/ nghề nghiêp đòi hỏi ngồi nhiều, đứng lâu, ít vận động như nhân viên văn phòng, tài xế, giáo viên , người bán hàng .v.. Hiện nay, bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân tuy khá phổ biến, nhưng đa số người bệnh không biết mình bị bệnh vì triệu chứng không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những triệu chứng của viêm khớp, đau khớp chân , đau thần kinh - cơ..v…Người bệnh chỉ đi khám khi thấy các triệu chứng đau nhức , tê buốt , phù chân..v…ngày càng nặng hơn ; thậm chí có người để đến giai đoạn biến chứng nặng như loét chân mới đi khám.1. Nguyên nhân của bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân là gì ?Nguyên nhân của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có khá nhiều như : thành phần chủng tộc (bệnh lý này khá phổ biến ở người da trắng & da vàng; nhưng lại…